(in)Bewegung.sein

Menschen sind Bewegungstiere und definitiv nicht dafür gemacht, einen Großteil des Tages sitzend oder mit monotonen Bewegungsabläufen zu verbringen.

Insofern trifft die Bezeichnung Zivilisationskrankheiten den Kern der Sache. Wir sind pandemisch! betroffen von Erkrankungen, die ihre Ursache in der Abkehr von tiefverwurzelten körperlichen Bedürfnissen zugunsten von Funktionalität und wirtschaftlichen Notwendigkeiten haben.

 

→ Die Entwicklung von Körpergewahrsein ist in diesem Sinn ein revolutionärer Akt!

Methoden

  • Embodimenttechniken
  • Kinesiologie | Klopftechniken
  • Strukturaufstellungen mit dem Körper 
  • Mikro | Bewegungen; Tanz
  • Arbeit mit Posen und Haltungen