Die gute Nachricht:
Stress bewältigen, ist erlernbar!
Es gibt eine große Bandbreite von Werkzeugen, die dauerhaft zu einer hohen Stressresilienz beitragen.
Was individuell für Sie funktioniert, können wir gemeinsam herausfinden.
Inhalte
● Mentales Coaching und Erlernen von Resilienztechniken
● Ablösung von Stressmustern mit Kinesiologie und Klopftechniken
● Embodiementtechniken zur körperlichen Stabilisierung
● Atemtechniken und Beruhigung
● individuell abgestimmte Aromatherapie
● optimale Versorgung mit Nahrungsergänzungsmitteln und Adaptogenen
