___Gesundheitscoaching

____Das Anti - Stress Programm von kopf bis fuss:


Wenn Sie dauerhaft gesünder und leichter leben wollen.

Wenn Sie wieder mehr Kraft und Lebensfreude spüren wollen.

Wenn Sie neben einer medizinischen Behandlung, selber aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.

Wenn Sie an einem spezifischen Thema, wie z.B. Schlafqualität, Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsmangel, Umgang mit hoher Arbeitsbelastung uvm. arbeiten möchten.

 

Dann sind Sie hier richtig!

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als  H e i l p r a k t i k e r i n  und   G e s u n d h e i t s b e r a t e r i n.

 

Herzlich willkommen in meiner Praxis für ganzheitliches Gesundheitscoaching und Anti - Stress Behandlung




einfach gesünder leben mit:


● mehr Lebensfreude, Kraft und Gelassenheit

 

● deutlich weniger Erschöpfung und mehr innerer Balance

 

● hoher Resilienz in Phasen von akuter und / oder chronischer Anspannung

 

● individuellen Strategien im Umgang mit körperlichen und seelischen Belastungen

 

● einem individuell abgestimmten Programm zur Prophylaxe bzw. Behandlung eines Burn - Out


und so funktioniert das anti - Stress Programm:


Ernährungsberatung

Hier finden Sie raus aus dem

Diätendschungel und rein in Ihr individuelles Ernährungskonzept! 

Gesund essen und gut fühlen.

➜ Anti - Stress können Sie schmecken

Körpertherapie

Das körperliche Anti - Stress - Programm Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlergehen und Ihre Selbstregulation optimal fördern!

➜ Anti - Stress: kraftvoll im Körper sein

Mentalcoaching

Ihr Kopf muss auch mit! Hier erlernen Sie Mentale Techniken zum guten Umgang mit Stress, die Ihnen wirklich helfen!

➜ Anti - Stress durch mentale Klarheit



Infotermin


Neugierig geworden?

Fragen kostet gar nix!

 

Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch, gerne auch per Video oder telefonisch. So können Sie mich persönlich kennenlernen und herausfinden, ob mein Angebot für Sie passt!